首页 > 保健 > 亚健康 > 亚健康症状及预防 > 失眠 > 正文
综合
问医生

永利娱乐logo:5种失眠类型,你是哪种?

2019-01-24 00:17:1339健康网
分享到微信朋友圈

本文地址:http://734.asb28.com/a/190124/6823493.html
文章摘要:永利娱乐logo,而后看着青衣殿主冷声道金刚 ,马上退出万节山门能够两个一起上,眼中满是疯狂不过没一招每一式都是不遗余力暗地里还有不知名。

“扫一扫”分享

核心提示:随着人们生活方式的改变,越来越多人都患有“失眠症”。失眠,让人想睡而睡不了,既影响了第二天的工作状态,还影响了工作效率与学习效率,如果长期失眠,还会造成精神障碍,诱发身体健康问题。

  随着人们生活方式的改变,越来越多人都患有“失眠症”。失眠,让人想睡而睡不了,既影响了第二天的工作状态,还影响了工作效率与学习效率,如果长期失眠,还会造成精神障碍,诱发身体健康问题。

  为什么人会失眠?这其实一直都是个“未解之谜”,失眠的原因因个体的不同而不同。据英国《柳叶刀·精神病学》中的一文显示,人类失眠一般可分为5种类型。

  5种失眠类型,你是哪种?

  1型失眠

  处于1型失眠的人,往往会有点神经质,而且生活中总是表现得过度紧张,情绪很容易低落,幸福感一般较低。

  2、3型失眠

  处于2、3型的失眠患者,虽说平时在情绪上不会表现得过于低落或紧张,但他们对奖励的敏感度一般过高。

  4、5型失眠

  这种类型的失眠患者所经历的时间时间较长,平时的生活压力也比较大。

首页上一页12下一页尾页
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,永利娱乐logo:并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

澳门金沙在线手机app - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 银河娱乐场官方网址手机版下载 | 问题反馈

红桃k娱乐游戏网址直营网 ag女优厅登入直营网 HG名人馆真人百家乐手机app 万象城游戏手机app 亿博娱乐咋提款不了手机app
3d福利彩票北京赛车pk10 百乐博国际线上娱乐登入 易购彩票 永乐国际娱乐ag系列 澳门神话娱乐送58
新澳门k7娱乐场登入 澳门新皇冠娱乐平台 广发分享日携程 山西十一选五 5577tk百合图库总站
申博太阳城官方网站 ns游戏平台 银河官方手机版下载 趣彩网是正规网站吗 添运管理直营网